Theehacks

Terwijl ik deze blog aan het schrijven ben is de rust in ons huisje weer wedergekeerd, maar wat was het een druk weekend! Vrijdagmiddag aankomst van Jasper zijn kids, Isabelle en Laurens.  Op zondagmiddag hebben we haar 17e verjaardag gevierd, dus veel gezelligheid. Op zaterdag heb ik samen met bonusdochterlief haar blog op een .nl domein gezet (hij is nog niet helemaal klaar dus de link volgt later). Haar blog gaat over Beauty, Fashion en Lifestyle en dan (tot nu toe) met name over Lifehacks.

Een lifehack is een creatieve sluiproute voor je brein om dingen sneller, slimmer en goedkoper te doen. Ook met theedrinken kun je geld uitsparen en dingen gemakkelijker en sneller doen. Hieronder 5 Theehacks waardoor meer theedrinken geoorloofd is!

1 Thee is goede plantenvoeding

Heb je een plant in huis (of de tuin) staan die wel wat hulp kan gebruiken bij het groeien? Thee is super goede voeding voor planten! Strooi gebruikte thee rond de plant en geef goed water, binnen enkele dagen fleurt je plant weer op! Wanneer het echt een trieste bedoening is kun je ervoor kiezen ongebruikte thee rond de plant te strooien, hieruit komen meer voedingsstoffen en is nog altijd goedkoper dan speciale plantenvoeding.

2 Thee absorbeert vieze geurtjes

Thee neemt geuren van andere producten snel over (daarom moet je thee ook nooit in de buurt van je specerijen bewaren), maar ook vieze geurtjes worden geabsorbeerd door thee. Stop daarom na het sporten gebruikte thee in je sportschoenen, zo heb je bij de volgende trip naar de sportschool geen last van stinkschoenen.

3. Natuurlijke koeler bij brandplekken

Je zult je de komende tijd, in Nederland, niet snel meer verbranden door de zon, maar een brandwond zit in een klein hoekje. Na het gebruikelijke koelen en spoelen kun je een afgekoeld, gebruikt theezakje gebruiken voor een verkoelend en verzachtend gevoel.

4. Oog kompres

Gebruik je theezakjes of theeflippen om je thee mee te zetten? Deze kun je, na het afkoelen, hergebruiken als oog kompress. Gebruik groene en zwarte thee voor een frisse uitstralen en tegen wallen. Thee met kammille erin leg je op geïrriteerde ogen.

5. Meerdere malen opschenken

Goede kwaliteit losse thee is duurder dan een zakje van Pickwick of Lipton, maar wist je dat thee van goede kwaliteit makkelijk 2 tot 3 keer gebruikt kan worden. Sterker nog, veel Japanse groene theesoorten zijn bij de 2e keer opschenken veel lekkerder! Bovendien is het prijsverschil uiteindelijk nihil…

Gebruik jij thee alleen om te drinken? Of heb jij nog tips om thee op een andere manier te gebruiken?

Ik ben benieuwd! Tot Snel,

jody

theine-cafeine

Nog niet zo lang geleden kreeg ik van een van mijn trouwe lezers de volgende vraag/opmerking binnen: “Je hebt het op je blog over cafeïne in thee, maar thee bevat toch theïne en geen cafeïne?” Technische gezien heeft mijn lezer gelijk, thee bevat theïne, maar ook zeker cafeïne.
Theïne en cafeïne is namelijk een en hetzelfde.

In 1827 werd deze cafeïne in thee ontdekt en kreeg de naam theïne, toen men bewijs had dat deze stoffen exact hetzelfde zijn prefereert men de naam cafeïne. Vrij recent is bewezen dat thee meer cafeïne bevat dan koffie, tenminste de droge vorm. In gezette vorm is dit niet het geval, we gebruiken 10 gram koffie voor een kop en slechts 2 gram thee. Bovendien zijn er 2 factoren die ervoor zorgen dat de cafeïne uit thee een andere werking op ons lichaam hebben dan de cafeïne uit koffie.

Cafeïne in thee; 2 factoren die helpen

Naast cafeïne bevat thee een stof die L-theanine genoemd wordt, dit is een aminozuur en komt alleen voor in thee. Deze stof heeft een ontspannend effect en heft de werking van de cafeïne in de thee op. De tweede factor zijn de antioxidanten, hiervan heeft thee er heel veel, zij zorgen voor een vertraagde opname van de cafeïne in het bloed. Dit zorgt ervoor dat je geen energieboost krijgt gevolgd door een enorme dip, zoals bij andere cafeïne houdende dranken, maar juist voor een langer durende alertheid zonder dip aan het eind.

Cafeïnevrij door het leven?

Cafeïne zit dus in thee, maar is beter voor je dan cafeïne in koffie, cola of red bull. Wil je toch cafeïne vrij door het leven? Dan kun je beter kiezen voor een Tisane. Hieronder verstaan we alle dranken die lijken op thee, maar niet gemaakt zijn van de Camellia Sinensis. Rooibos, Lapacho, Honeybush, Munt, Verveine, Brandnetel, Chrysant en hibiscus zijn hier voorbeelden van.

Vergis je dus niet! In groene en witte thee zit ook cafeïne weliswaar minder dan in zwarte thee, maar het zit er wel in!

Heb jij ook een vraag of opmerking? laat het me weten en ik ga opzoek naar het antwoord!

Tot Snel!

jody

Pin It on Pinterest